Йога для всех: путь к здоровью

Характеристика издания

"Йога для всех: путь к здоровью" от издательства "Эксмо-Пресс", 2012 года выпуска в рамках серии "Путь к здоровью". Издание выполнено в переплете на офсетной бумаге и растиражировано.

 

Описание книги

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости, - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.

Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Интернет-магазины

"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах России.
Йога для всех: путь к здоровью

Иллюстрации

Йога для всех: путь к здоровью

Йога для всех: путь к здоровью

Рейтинг: 
1

Ваш голос влияет на позицию книги / колоды в разделах сайта

Издатель: 
Год издания: 
2012
Число страниц: 
192
Бумага: 
Офсетная
Категория книги: 

Рекомендуем также:


К. Панда: Простая йога для крепкого здоровья


Цель этой книги - помочь читателям сохранить здоровье с помощью йоги и пранаямы, уберечь их от ненужной траты денег на лекарства и времени на походы по врачам. Йога - самый надежный способ излечить свои болезни и сделать свою жизнь счастливой.





➤ подробнее about К. Панда: Простая йога для крепкого здоровья

Рейтинг: 

Ремо Риттинер: Доверься внутреннему учителю


Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. ➤ подробнее about Ремо Риттинер: Доверься внутреннему учителю

Рейтинг: 

Кастури Н.: Ступени йоги Практические рекомендации


Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гложут, душат, не дают спокойно вздохнуть ➤ подробнее about Кастури Н.: Ступени йоги Практические рекомендации.

Рейтинг: 

Йог Рамачарака: Наука о дыхании индийских йогов. Оккульное лечение. 9-е изд.


В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле.. ➤ подробнее about Йог Рамачарака: Наука о дыхании индийских йогов. Оккульное лечение. 9-е изд..

Рейтинг: 

Высочанский Н.В.: Энергетическая йога


В каждый момент жизни мы ощущаем состояние своей энергетики как прилив или упадок сил. Книга «Энергетическая йога» раскрывает секреты работы с энергетикой. Древние методики йоги адаптированы для современного человека. Книга написана для широкого круга читателей ➤ подробнее about Высочанский Н.В.: Энергетическая йога.

Рейтинг: 

Френкель Я.: Психология йоги. Лечение психических недугов средствами йоги


Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же ➤ подробнее about Френкель Я.: Психология йоги. Лечение психических недугов средствами йоги.

Рейтинг: