Йога для всех: путь к здоровью

Характеристика издания

"Йога для всех: путь к здоровью" от издательства "Эксмо-Пресс", 2012 года выпуска в рамках серии "Путь к здоровью". Издание выполнено в переплете на офсетной бумаге и растиражировано.

 

Описание книги

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости, - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.

Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Интернет-магазины

"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах России.
Йога для всех: путь к здоровью

Иллюстрации

Йога для всех: путь к здоровью

Йога для всех: путь к здоровью

Рейтинг: 
1

Ваш голос влияет на позицию книги / колоды в разделах сайта

Издатель: 
Год издания: 
2012
Число страниц: 
192
Бумага: 
Офсетная
Категория книги: 

Рекомендуем также:


Ричард Роузен: Йога дыхания: Пранаяма


Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, изучения и трансформации своего "я". ➤ подробнее about Ричард Роузен: Йога дыхания: Пранаяма

Рейтинг: 

Александр Данилин: Поиск видения. Из диалогов с Учителем, который Учителем быть не хотел


Всякий изучающий религии не может не заметить, что понятия людей о Боге с каждым годом становятся все возвышеннее и шире, что Бог представляется им все более и более исполненным величия и милосердия. Это наблюдается даже и в наше время ➤ подробнее about Рамачарака Йог: Пути достижения индийских йогов.

Рейтинг: 

Аша: Йога здоровья. Секреты древних мудрецов


С точки зрения ведических мудрецов здоровье является естественным состоянием человека. Учителя мудрости дают нормы, правила, соблюдение которых является гарантией здоровой, радостной, успешной жизни. Изучив их, можно найти правильные пути исцеления, здоровья и счастья. Здоровье - понятие духовное ➤ подробнее about Аша: Йога здоровья. Секреты древних мудрецов.

Рейтинг: 

Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи: Сатсанги (Мудрость и практика йоги) выпуск 2


Вторая книга сатсангов продолжает знакомить читателей с теорией и практикой йоги как искусства счастливой полноценной жизни и внутреннего развития. Духовная жизнь не означает уход от мира ➤ подробнее about Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи: Сатсанги (Мудрость и практика йоги) выпуск 2.

Рейтинг: 

Агни-Йога. Учение живой этики. 4-е изд.


Учение Агни-Йоги, переданное Учителями Шамбалы, в частности Махатмой Морией, собрано Е.И. и Н.К. Рерих, и по сей день остается одним из самых значительных. Это четвертая часть из 14, составляющих Учение Живой Этики ➤ подробнее about Агни-Йога. Учение живой этики. 4-е изд..

Рейтинг: 

Геннадий Малахов: Женский лунный календарь 2016. Советы на каждый день


Календарь написан для женщин, ведущих здоровый образ жизни. Оздоровительные рекомендации подобраны с учетом активности лунного и сезонных циклов и их влияния на здоровье. Следуя им, вы будете жить и оздоравливать свой организм в гармонии с природными процессами. ➤ подробнее about Геннадий Малахов: Женский лунный календарь 2016. Советы на каждый день

Рейтинг: