Йога для всех: путь к здоровью

Характеристика издания

"Йога для всех: путь к здоровью" от издательства "Эксмо-Пресс", 2012 года выпуска в рамках серии "Путь к здоровью". Издание выполнено в переплете на офсетной бумаге и растиражировано.

 

Описание книги

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости, - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.

Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Интернет-магазины

"Лабиринт" - является крупнейшим книжным магазином в Рунете. Работает в 360 городах России.
Йога для всех: путь к здоровью

Иллюстрации

Йога для всех: путь к здоровью

Йога для всех: путь к здоровью

Рейтинг: 
1

Ваш голос влияет на позицию книги / колоды в разделах сайта

Издатель: 
Год издания: 
2012
Число страниц: 
192
Бумага: 
Офсетная
Категория книги: 

Рекомендуем также:


Йогические практики. Упражнения для позвоночника


Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина - бессильна. ➤ подробнее about Йогические практики. Упражнения для позвоночника

Рейтинг: 

Лидер без титула. Современная притча о настоящем успехе в жизни и в бизнесе

Рейтинг: 

Агни Йога о молитве


Что есть молитва? Как правильно молиться? Что происходит во время молитвы? Здесь собраны знания из книг учения Живой Этики, которые помогут вам ответить на эти вопросы. Вы поймете, почему так важно правильно мыслить, что есть мысль и какие последствия она порождает ➤ подробнее about Агни Йога о молитве.

Рейтинг: 

Шри Ауробиндо: Эссе о Гите-1. Т.11.


Синтез Йоги - главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). ➤ подробнее about Шри Ауробиндо: Эссе о Гите-1. Т.11.

Рейтинг: 

Радин Дин: Сверхнормальное. Путь к овладению сверхвозможностями


Сегодня общепризнанно, что занятия йогой и медитацией эффективно способствуют снижению умственного и физического напряжения, и их практикуют миллионы жителей Западной Европы и Америки ➤ подробнее about Радин Дин: Сверхнормальное. Путь к овладению сверхвозможностями.

Рейтинг: 

Хей, Холден: Жизнь тебя любит


"Жизнь любит тебя" - одна из самых главных аффирмация Луизы Хей, это закон правды, которую нужно принять бесповоротно, не теряя времени на анализ и оценки. Вы - основной стимул и мотивация для построения правильных отношений с окружающим миром и с самими собой. ➤ подробнее about Хей, Холден: Жизнь тебя любит

Рейтинг: