Ваш голос влияет на позицию книги / колоды в разделах сайта
Порой каждый из нас нуждается в паузе, отдыхе от стресса, от ежедневных хлопот и обязанностей. Мы знаем, что вам необходимо! Эта книга поможет вам расслабиться, снять стресс и погрузиться в свой внутренний мир. Наша раскраска для взрослых состоит из великолепных образцов дзен-дудлинга. Раскрашивание незамысловатых повторяющихся элементов позволит вам снять стресс и раскрыть в себе креативность. Вы очистите свои мысли от повседневных забот, получите море удовольствия и, несомненно, насладитесь полученным результатом - красочными рисунками, полными безграничного творчества.
Описаны приемы и способы работы с собственной личностью, которые помогут Вам одолевать любой стресс, покорять вершины новых успехов, расширять круг интересов. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Ускоренная техника освоения альфа-медитации.
Помогая сосредоточиться на текущем моменте, рисование по точкам является мощным оружием в борьбе со стрессом. Эта книга содержит великолепную коллекцию рисунков, способствующих релаксации и успокоению разума ➤ подробнее about Точка за точкой. Медитация.
Книга буддийского монаха традиции тхсравада Саядо У Иидаки представляет подробное, пошаговое руководство по медитации безусловной любви (Metta Bhavana) и углублению этой медитации до состояния ясного прозрения (Vipassana) ➤ подробнее about Метта. Медитация безусловной любви - основа випассаны.
Вы держите в руках первую часть древнейшего трактата, содержащего 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название "Вигьяна Бхайрава Тантра" означает способ выхода за пределы сознания ➤ подробнее about Книга Тайн. Наука медитации. Часть 1.