Вы здесь
Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг
Рейтинг:
Ваш голос влияет на позицию книги / колоды в разделах сайта
Характеристика издания
"Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг" от издательства, 2008 года выпуска. Издание выполнено на бумаге и растиражировано.
Описание книги
Известный психиатр Гельмут Бреннер - психолог-клиницист и психотерапевт. Много лет занимается практикой высшей медитативной ступени - аутогенной тренировкой. После глубокого критического осмысления восточной и западной нетрадиционных методик он впервые в этой книге публикует сведения, дающие полное представление об аутогенной медитации. Этот метод апробирован в условиях клиники. В 20-х годах XX столетия берлинский невропатолог Иоганн Генрих Шульц разработал аутогенную тренировку. Буквальный перевод словосочетания "аутогенная тренировка" означает "самовозникающее упражнение" и указывает на основную идею использования внутренних сил личности. Главной целью является независимое (суверенное) построение своей жизни. Три ступени аутогенной тренировки посвящены различным темам. Базисная ступень обучает телесному саморасслаблению. На средней ступени занимающиеся разрабатывают обращенные к рассудку и чувствам целевые установки и внушают их себе. На высшей ступени пытаются медитативными средствами приобрести знания о собственной жизни и заглянуть в сущность бытия. Особенность этих психофизических упражнений заключена не в необычных способах проведения гимнастических упражнений, а основана на формулировании мыслечувственных целевых установок, с которыми в организме путем самовнушения связываются расслабление и внутренняя работа человека над оздоровлением тела и формированием сознания.
Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг
![]() |
"Читай-город" - крупный интернет-магазин с удобным каталогом, поиском и огромным ассортиментом книг. |
Читай-город:

Автор:
Год издания:
2008
Число страниц:
191
Обложка:
Мягкая бумажная
Категория книги:
Рекомендуем также:
Книги
МАГИЯ И КОЛДОВСТВО
ЗНАЧЕНИЯ ВЕЩЕЙ
ГАДАНИЯ
ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ И ОБЩЕСТВА
АСТРОЛОГИЯ