Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг

Рейтинг: 

Ваш голос влияет на позицию книги / колоды в разделах сайта

Характеристика издания

"Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг" от издательства, 2008 года выпуска. Издание выполнено на бумаге и растиражировано.

 

Описание книги

Известный психиатр Гельмут Бреннер - психолог-клиницист и психотерапевт. Много лет занимается практикой высшей медитативной ступени - аутогенной тренировкой. После глубокого критического осмысления восточной и западной нетрадиционных методик он впервые в этой книге публикует сведения, дающие полное представление об аутогенной медитации. Этот метод апробирован в условиях клиники.  В 20-х годах XX столетия берлинский невропатолог Иоганн Генрих Шульц разработал аутогенную тренировку. Буквальный перевод словосочетания "аутогенная тренировка" означает "самовозникающее упражнение" и указывает на основную идею использования внутренних сил личности.  Главной целью является независимое (суверенное) построение своей жизни. Три ступени аутогенной тренировки посвящены различным темам. Базисная ступень обучает телесному саморасслаблению. На средней ступени занимающиеся разрабатывают обращенные к рассудку и чувствам целевые установки и внушают их себе. На высшей ступени пытаются медитативными средствами приобрести знания о собственной жизни и заглянуть в сущность бытия.  Особенность этих психофизических упражнений заключена не в необычных способах проведения гимнастических упражнений, а основана на формулировании мыслечувственных целевых установок, с которыми в организме путем самовнушения связываются расслабление и внутренняя работа человека над оздоровлением тела и формированием сознания.
Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг
"Читай-город" - крупный интернет-магазин с удобным каталогом, поиском и огромным ассортиментом книг.
Бреннер Г.: Управляй подсознанием Медитация и аутотренинг
Автор: 
Год издания: 
2008
Число страниц: 
191
Обложка: 
Мягкая бумажная
Категория книги: 

Рекомендуем также:


Левшинов Андрей Алексеевич: Библия йоги. 135 асан, приносящих здоровье
Издание книги
Серия: 
Здоровье - это счастье!
Издатель: 
АСТ
Автор: 
Левшинов Андрей Алексеевич

Александр Вольф: Медитации. Управляй реальностью как Зеланд
0
Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласныТрансерфинг реальности — эзотерическое учение, автором которого является Вадим Зеланд ➤ подробнее about Александр Вольф: Медитации. Управляй реальностью как Зеланд.
Издание книги
Серия: 
Медитации по..
Издатель: 
АСТ
Автор: 
Александр Вольф

Малахов Геннадий Петрович: Целительные мандалы-раскраски
0
Мандалы — это технология будущего, которая пришла к нам из далекого прошлого. Наш главный рабочий инструмент — Ум. Именно с его помощью можно извлекать самые разнообразные блага из безграничной кладовой Вселенной ➤ подробнее about Малахов Геннадий Петрович: Целительные мандалы-раскраски.
Издание книги
Серия: 
Авторские мандалы/раскраски
Издатель: 
Эксмо
Автор: 
Малахов Геннадий Петрович

Сан Лайт: Мандалы тысячелетия
0
Мандалы - сакральные изображения пути к божественной мудрости, силе и свету. Используя мандалы чакр, планет и психических состояний, мы можем найти в себе источники высших энергий ➤ подробнее about Сан Лайт: Мандалы тысячелетия.
Издание книги
Серия: 
Вектор
Автор: 
Сан Лайт

Будиловски Дж., Адамсон Е.: Техника познания и изменения себя Медитация
0
Иногда вам хочется  расслабиться, выбросить из головы вое лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. «Медитация» поможет вам найти путь к глубинам собст-венной души и обрести покой ➤ подробнее about Будиловски Дж., Адамсон Е.: Техника познания и изменения себя Медитация.
Издание книги
Автор: 
Будиловски Дж.
Адамсон Е.

Дэйл С.: Кундалини. Божественная энергия. Теория и практика
0
Эта книга - о таинственной энергии Кундалини, дремлющей в каждом человеке. Люди, научившиеся управлять своей Кундалини, овладеют секретами сексуальной неотразимости здоровья и молодости, обретают гармонию в жизни и поднимаются на следующую, духовную ступень своего эволюционного развити ➤ подробнее about Дэйл С.: Кундалини. Божественная энергия. Теория и практика
Издание книги
Автор: 
Дэйл С.